ゆっくり幸せになろう

美活な節約レシピと旅行記や音楽などの趣味ブログ

2019-11-30から1日間の記事一覧

〔節約料理〕 鶏胸肉と野菜のトマト煮

ヘルシーなのにバランス良しの献立 鶏むね肉と野菜のトマト煮のレシピ ヘルシーなのにバランス良しの献立 カットトマト缶やパックは約100円以下と大抵価格が安定しているので節約には重宝する食材です。また、トマトはリコピンやβカロテンが含まれ、抗酸化作…